ပိတ်ချောအိတ်ရဲ့ အရည်အသွေးကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

အရည်အသွေးကို အကဲဖြတ်ရန် လီနင် တုတ်အောက်ပါ ရှုထောင့်များကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ-

ပစ္စည်းအရည်အသွေး- ပစ္စည်းအရည်အသွေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကောင်းသောပိတ်ချောအိတ်ကို အရည်အသွေးမြင့်ပိတ်ချောအမျှင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသင့်ပြီး ကြမ်းတမ်းမှု သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများ ကင်းစင်ကာ တစ်ပြေးညီဖြစ်သင့်ပြီး ကောင်းမွန်သင့်သည်။

လက်ရာ- ချုပ်ရိုး သပ်သပ်ရပ်ရပ် ခိုင်ခံ့မှုရှိမရှိ၊ အိတ်ပါးစပ်နှင့် လက်ကိုင်များ ခိုင်မာမှုရှိမရှိ အပါအဝင် လက်ရာကို စစ်ဆေးပါ။ A ကောင်းဆုံးပိတ်ချောအိတ်ချည်အစွန်းများ၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ရဲခြင်းမရှိဘဲ ကောင်းမွန်သောလက်ရာရှိရမည်။

အလေးချိန်နှင့် အထူ- အလေးချိန်နှင့် အထူကို ခံစားပါ။ပိတ်ချောအိတ်. ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပိတ်စအိတ်သည် ပိုထူပြီး၊ တော်ရုံတန်ရုံ လေးလံပြီး ပိုမိုခိုင်ခံ့ကာ သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အရောင်နှင့် ဆေးဆိုးခြင်း- အရောင်နှင့် ဆေးဆိုးခြင်းကို ဂရုပြုပါ။ တူညီသောဆေးဆိုးပြီး ကြည်လင်သောအရောင်ရှိသော ပိတ်ချောအိတ်များသည် များသောအားဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပြီး အရောင်မှိန်ရန်မလွယ်ကူပါ။

တာရှည်ခံမှု- အခြေအနေများခွင့်ပြုပါက၊ သင်သည် ရိုးရှင်းသောဆွဲထုတ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း တာရှည်ခံမှုကို စောင့်ကြည့်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပိတ်စအိတ်သည် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး တာရှည်ခံနိုင်ကာ ရေရှည်အသုံးပြုနိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့် အသေးစိတ်အချက်များ- ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးနှင့် လက်တွေ့ကျမှုကို သေချာစေရန် ဇစ်များ၊ ချိတ်များ၊ အတွင်းအိတ်များ စသည်တို့ကဲ့သို့သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့် အသေးစိတ်ဒီဇိုင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။